Topik gizi makanan laut

Udang

Berita

Tujuh Manfaat Udang bagi Tubuh, plus Catatan Alergi dan Aman

Berita | Minggu, 15 Februari 2026 - 13:02 WIB

Minggu, 15 Februari 2026 - 13:02 WIB

Udang sering dianggap lauk sederhana, padahal kandungan gizinya cukup padat. Dalam porsi sekitar 85 gram, udang dapat memberi protein tinggi dengan kalori relatif rendah,…